🐹 Уже работает в Telegram · бесплатно

Без диет и срывов.
Просто результат.

Считай калории по фото, тренируйся по умным программам и расти вместе с хомяком. Меняйся без мучений — привычка, которая остаётся.

2 минв день
250упражнений
Бесплатнонавсегда

Скоро в сторах · уже работает как Telegram Mini App · базовый функционал навсегда бесплатно

🐹
LVL 54205 XP
1840 / 2074 kcal
P 128F 72C 229
🔥 41+80 XP
🔒 Данные на твоём устройстве 📸 Распознавание еды по фото 🏋️ Программы зал / дом 🎮 Геймификация и серии
Реальные результаты

До и после с FORMA PRIME

Это реальные люди. Без жёстких диет — просто отмечая еду и тренировки каждый день.

before after
−21 кг Алёна, 5 месяцев
before after
−20 кг Ирина, 11 месяцев
before after
−19 кг Наталья, 5 месяцев
before after
−35 кг Аристарх, 8 месяцев
before after
−15 кг Максим, 5 месяцев
before after
−18 кг Светлана, 6 месяцев
before after
−9 кг Татьяна, 4 месяца
before after
−6 кг Кристина, 3 месяца
before after
−14 кг Юлия, 5 месяцев

Результаты индивидуальны и зависят от питания и активности.

Как работает

Три шага — и форма становится привычкой

Настрой цель за 1 минуту

Укажи параметры — получишь персональную норму калорий и КБЖУ по точной формуле, без воды.

Фоткай еду, отмечай тренировки

ИИ определит калории по фото. Готовые программы зал/дом с прогрессией весов «как от тренера».

Расти каждый день

Хомяк худеет вместе с тобой, копится XP, серия не прерывается. Возвращаться хочется само.

Экономия времени

То, что занимало час — теперь секунды

Раньше
90 мин

90 минут ручного подсчёта.

С FORMA PRIME
90 сек

90 секунд: сфоткал — ИИ посчитал.

Возможности

Всё для формы — в одном приложении

🍎

Калории и КБЖУ

Точная норма под твою цель и дневник с разбивкой по приёмам пищи.

📸

Еда по фото

Сфоткал блюдо — ИИ посчитал калории и состав. Плюс штрихкоды и поиск.

🏋️

Умные тренировки

Программы зал/дом + конструктор. Прогрессия весов по правилу «2-для-2».

🐹

Хомяк-чемпион

Персонаж растёт от твоих действий: XP, уровни, серии, «BEAST MODE».

📈

Прогресс и рекорды

Графики веса и замеров, зал трофеев с медалями за личные рекорды.

⏱️

Таймер отдыха

Умный таймер между подходами с уведомлениями — даже в кармане.

Как это выглядит

Загляни внутрь приложения

🐹
LVL 54205 XP
1840 / 2074
Дневник и хомяк
Жим штанги лёжа
Совет тренера: 62.5 кг × 8
3 подхода✓ ✓ ✓
⏱ Отдых 1:30
Умные тренировки
Динамика веса▼ 5.5 кг
🥇 Зал трофеев12
Прогресс и рекорды
Реальные истории

Что говорят те, кто уже в форме

Реальные люди и реальные результаты

★★★★★

«Год назад весила 90 кг...»

А
Алёна Парв🇪🇪 Эстония · −21 кг
★★★★★

«Минус двадцать килограмм...»

Ирина Жукова🇷🇺 Россия · −20 кг
★★★★★

«Работа сидячая...»

Н
Наталья Ковальская🇵🇱 Польша · −19 кг
★★★★★

«Считала, что после двух родов...»

О
Оксана Берг🇩🇪 Германия · −13 кг
★★★★★

«Поспорил с другом...»

А
Аристарх Лоов🇰🇿 Казахстан · −35 кг
★★★★★

«За 6 недель...»

М
Максим Орлов🇷🇺 Россия · −15 кг
★★★★★

«Перепробовала кучу диет...»

Светлана Реут🇧🇾 Беларусь · −18 кг
★★★★★

«Мне 52, думала уже поздно...»

Татьяна Минх🇷🇺 Россия · −9 кг
★★★★★

«Думала, ещё одно приложение, которым попользуюсь неделю и брошу. Уже 3 месяца веду дневник каждый день. −11 кг 😂»

К
Катя Власова🇺🇦 Украина · −11 кг
★★★★

«Рассчитывала на минус 15 за три месяца, а по факту минус 8. Сначала расстроилась, но честно — я и тренировки часто пропускала. Само приложение огонь, продолжаю.»

М
Мария Дроздова🇪🇪 Эстония · −8 кг
★★★★

«Думала, за месяц влезу в старые джинсы — не влезла, ушло только 5 кг. Но это мой косяк, ела не всегда по норме. Приложение удобное, не бросаю.»

И
Ирина Соколова🇱🇻 Латвия · −5 кг
★★★★★

«Минус двенадцать килограмм, и давление пришло в норму — врач удивился. Просто начал считать еду и ходить в зал по программе из приложения.»

П
Павел Кузнецов🇷🇺 Россия · −12 кг
★★★★★

«Сбросила 13 кг после декрета. Очень мотивируют хомяк и уровни — не хочется терять серию, открываю каждый день.»

Е
Елена Андреева🇵🇱 Польша · −13 кг
★★★★★

«Перепробовал кучу приложений — вернулся сюда. Скан еды по фото экономит время, а тренировки не дают скучать. −14 кг за полгода.»

Р
Роман Зайцев🇷🇺 Россия · −14 кг
★★★★

«Ждал, что скину 12 кг к лету, вышло 7. Думал будет быстрее. Но приложение тут ни при чём — это я ленился с залом. Удобно, не бросаю.»

Д
Дмитрий Фомин🇧🇾 Беларусь · −7 кг
★★★★

«Хотел минус 20, за полгода ушло 10. Медленнее, чем мечтал. Зато вес стоит на месте и не возвращается — для меня это даже важнее.»

С
Сергей Новиков🇷🇺 Россия · −10 кг
Вопросы

Частые вопросы

Приложение правда бесплатное?

Да...

Нужно ли голодать?

Нет...

Сколько времени занимает в день?

2–3 минуты...

Можно отменить подписку?

В любой момент...

Это медицинская рекомендация?

Нет...

🐹 Уже работает в Telegram · бесплатно

Начни сегодня — завтра поблагодаришь

Скачай бесплатно и преврати заботу о себе в игру.

Скоро в сторах · сейчас доступно в Telegram